Die Klimakrise löst viele als unangenehm erlebte Gefühle aus (z.B. Angst, Ärger, Hilflosigkeit und Trauer) , insbesondere natürlich bei allen Klima-engagierten Menschen. Diese Gefühle können überfordern und der Umgang damit ist oft nicht leicht und bewirkt manchmal sogar, dass sich Menschen aus dem Aktivismus zurückziehen weil es leichter erscheint, die Gefühle zu vermeiden indem man sich nicht mehr mit dem Thema befasst. Wir möchten mit psychotherapeutischen Methoden dabei helfen, Klimaresilienz zu fördern, d.h. mit den aversiven Gefühlen umgehen zu lernen, um aktiv und dabei gesund zu bleiben. Dazu gehören z.B. die Förderung von Gefühlsakzeptanz und Selbstfürsorge. Der Beitrag richtet sich an alle Klima-engagierten Menschen, aber auch an alle Anderen, die sich durch klimaassoziierte Gefühle belastet fühlen.
Anmeldung bitte per Mail an: dresden@psychologistsforfuture.org
Bitte beachtet: Die Veranstaltung findet unter Einhaltung der 3G-Regel statt. Bitte bringt euren Nachweis (Impfnachweis, Test - max. 24 Std alt, oder Genesenen-Nachweis) zur Veranstaltung mit.